Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2013
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2013:
|
1539 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 46,00g | Karb: 160,75g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Oats and Nuts Bread. Makan Siang: BLT Cobb Salad (Half-Size), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Makan Malam: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Avocados, White Rice, Hearts of Romaine, Cabernet Sauvignon Wine. Camilan/Lainnya: Original Red Twists, Peanut M&M's (Package). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koreen
|