Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1485 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 114,63g | Karb: 161,74g.
Makan Pagi: Помидоры, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Makan Siang: Стандарт Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Чахохбили из Курицы, Рис Отварной, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Морковь, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Мандарины, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyushka-psihushka
|