Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
906 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 54,71g | Karb: 87,74g.
Makan Pagi: 維他 (Vita) 純豆漿, 雞蛋. Makan Siang: 雞蛋, 蝦仁, 秀珍菇, 木耳, 糙米飯, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 翠玉瓜. Makan Malam: 洋蔥, 玉米, 維他 (Vita) 純豆漿, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 豆花, 水餃, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|