Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1619 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 158,23g | Karb: 109,39g.
Makan Pagi: ITLV Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Чавыча, Националь Рис Жасмин. Makan Malam: Домашенька Творог Обезжиренный, Националь Манка, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Домашенька Творожная Масса 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|