Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 106,03g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Чернослив, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Makan Siang: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Винегрет. Makan Malam: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Bio Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Красная Цена Миндаль , Активия Йогурт Натуральный, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|