Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1543 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 99,30g | Karb: 127,52g.
Makan Pagi: Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Сырники в Духовке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе Латте. Makan Siang: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, Сырники в Духовке. Makan Malam: Котлета Домашняя, Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|