Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1379 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 85,72g | Karb: 134,97g.
Makan Pagi: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Горбуша Соленая, Mission Deli Лепёшки Гриль , Кофе с Молоком. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Курица Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Курица Терияки, Mission Deli Лепёшки Гриль , Вина и Воды Абхазии Радеда. Camilan/Lainnya: Corny Big Peanut-Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya Indina
|