Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1382 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 55,08g | Karb: 172,22g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Кофе с молоком, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Makan Malam: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фрибуржуа, Макфа Спирали. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Пятерочка Яблоко Голден, Сушеное Манго. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bog-Zhanna
|