Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1302 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 86,77g | Karb: 131,29g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в сметане, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Alpenland Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Активия Термостатная, Беляевский Хлебушки Зерновые, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalacencova04
|