Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1720 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 53,76g | Karb: 298,58g.
Makan Pagi: 水煎包, 曾記 麻糬. Makan Siang: 芭樂, 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰. Makan Malam: 中華一番 韓國年糕, 甜不辣, 芭樂, 番茄湯, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: welchs 果汁軟糖, 弘陽食品 素蹄筋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|