Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
1788 kkal
|
Lemak: 89,88g | Prot: 54,84g | Karb: 209,71g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Чай, Красный Пищевик Халва без Сахара, Жареное Яйцо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Халва без Сахара, Финик, Вода, Рафинад, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Кофе (Растворимое), Вкус Детства Пастила. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Popova76
|