Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1031 kkal
|
Lemak: 13,66g | Prot: 55,74g | Karb: 174,56g.
Makan Pagi: Banana, Baked Apple. Makan Siang: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Stewed Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Stewed Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Chinese Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rogeriodomingos
|