Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2613 kkal
|
Lemak: 107,05g | Prot: 168,56g | Karb: 248,64g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Подворье Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Кофе. Makan Siang: Курага, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Смешанные Орехи, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карпаччо, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Venta Десерт с Взбитыми Сливками , Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Camilan/Lainnya: Чай, Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Добрый Пекарь Лаваш Армянский Классический, Яблоко Зеленое, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|