|
ог-94. от-74. об-98. о.плеча-30. о.бедра-55
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1125 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 50,63g | Karb: 129,27g.
Makan Pagi: Valio Сыр Ольтермани 17%, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Отбивная из Свинины , Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Makan Malam: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Fit Fruit Батончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya-tim1
|