Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
842 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 54,36g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Кускус (Вареный). Makan Siang: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Makan Malam: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт Термостатный Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inneska2003
|