Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
896 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 72,01g | Karb: 92,56g.
Makan Pagi: Tomates, Soprole Leche con Chocolate Light, Palta Hass, PF Jamón de Pavo Cocido, Kingsbury Pan Duo Light (50g). Makan Siang: Arroz Blanco, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, El Buen Corte Pollo Ganso. Makan Malam: Cebollas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ají Verde, Tomates, Quillayes Queso Fresco Light. Camilan/Lainnya: Tika Artesan Chips, Lider Salame Italiano, Durazno. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dbsa94
|