Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1142 kkal
|
Lemak: 42,38g | Prot: 47,99g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Café Pelé Capuccino Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Bolo de Fubá. Makan Siang: Carrefour Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Makan Malam: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Catchup, Alface, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Pão de Forma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.joaquim.oliveira95
|