Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1053 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 54,36g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: Pão de Mistura Torrado, Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Siang: Substancia Risoto de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Tomate Cereja. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Itambé Goody Salada de Frutas, Maçãs Fuji. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|