Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1658 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 90,56g | Karb: 123,67g.
Makan Pagi: Milka Bonbons Milchcreme, Зерновой Хлеб, Масло Сливочное 82,5%, Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Ряба Майонез Провансаль, Суп борщ с курицей. Makan Malam: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Ремит Балык Дарницкий, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Вино Исла Негра Красное Полусухое, Оливковое Масло, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Milka Bonbons Milchcreme, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Hame Паштет с Мясом Птицы. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|