Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
2733 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 145,45g | Karb: 380,18g.
Makan Pagi: Ferrarini Jamón Cocido, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito sin Grasa. Makan Malam: Hacendado Corn Flakes , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Filete de Añojo. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|