Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
900 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 46,83g | Karb: 75,31g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Сочинский Мясокомбинат Шейка Сочинская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Творог 9%. Makan Siang: СВ Люля-Кебаб в Лаваше. Camilan/Lainnya: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Хурма, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2013p
|