Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
2599 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 135,76g | Karb: 361,55g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema. Makan Siang: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Cirio Sugo al Basilico, Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica. Makan Malam: Garofalo Pasta Integrale, Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica, Esselunga Fagioli Rossi, Esselunga Ricotta Equilibrio , Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Maribel Marmellata di Lamponi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|