Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1517 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 63,02g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан. Makan Siang: Сахар, Кофе с Молоком, Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сало, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Лечо, Растишка Йогурт Клубничный, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Сахар, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|