Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
3118 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 162,62g | Karb: 419,39g.
Makan Pagi: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, RUF Nuss Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Zarte Bitter 70%. Camilan/Lainnya: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Nu3 Vegan Protein 3K, Life Is Soyummy Natural, Äpfel, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|