Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1635 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 133,41g | Karb: 133,92g.
Makan Pagi: Hofgut Laugenbrezeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Loose Quäse, Edeka Delikatess Schinkenwürfel. Makan Malam: Alpenmark Emmentaler. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|