Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1268 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 115,87g | Karb: 80,93g.
Makan Pagi: Авистрон Икра Трески Пробойная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Makan Siang: Каждый День Консервы из Кальмара , Пятерочка Лук Репчатый, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из пекинской капусты с курицей. Camilan/Lainnya: Чай, Творог с шампиньонами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|