|
Передела вчера лишнего на огромные сотни калорий. Не ходила, только на такси ездила. Ну короче все ожидаемо. Попробую сегодня что-нибудь поменять, посмотрим.
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1606 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 72,95g | Karb: 209,33g.
Makan Pagi: Макдоналдс Яблочный Пирог, Grow Food Power Бургер, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Рот Фронт Батончики, Ред Булл Ред Булл, Starbucks Сэндвич с Семгой. Makan Malam: Nestle After Eight. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|