Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
2383 kkal
|
Lemak: 96,07g | Prot: 88,29g | Karb: 252,59g.
Makan Pagi: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. Makan Siang: МакКофе Кофе 3В1, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Makan Malam: Carlsberg Пиво, Перекресток Сухари Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
До 65 кг, это чертовски амбициозно... Получается?
03 Des 19 oleh anggota: vladislavsbl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|