Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1699 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 73,82g | Karb: 191,51g.
Makan Pagi: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Активия Термостатная, Granolife Гранола Клубника-Малина, Яблоко. Makan Siang: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Яблоком, Яичный Омлет, Магнит Сельдь под Шубой. Makan Malam: Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко , Рафинад, Нежный Возраст Творог для Детского Питания, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком, Яблоко. Camilan/Lainnya: Лента Сырники Домашние, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|