Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1503 kkal
|
Lemak: 29,70g | Prot: 83,92g | Karb: 179,44g.
Makan Pagi: Кофеее с Сахаром и Молоком , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Веселый Молочник Творог 1,8%. Makan Siang: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Makan Malam: Магнит Мандарин, Макдоналдс Сахар, Кофеее с Сахаром и Молоком . Camilan/Lainnya: Corny Big Nuts, Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофеее с Сахаром и Молоком , Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|