Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
997 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 77,31g | Karb: 85,79g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны в Сметане, Салат Овощной, Макароны Отварные. Makan Malam: Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной, Шампиньоны в Сметане, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|