Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1456 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 118,81g | Karb: 84,93g.
Makan Pagi: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе. Makan Siang: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Лента Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Любимый Город Сметана 20%, Укроп, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Makan Malam: Старый Мельник Пиво Мягкое, Ашан Жерех Х/К. Camilan/Lainnya: Сухофрукты, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|