Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1082 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 49,89g | Karb: 138,04g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Омлет с Творогом. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Зелёный Горошек, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Курага, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|