Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1138 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 80,73g | Karb: 74,44g.
Makan Pagi: 蛋餅. Makan Siang: 秀珍菇, 西蘭花, 甜椒, 牛柳（0.3厘米脂肪）. Makan Malam: 低脂牛奶, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 海綿蛋糕, 瑞士芝士（低脂）, 小麥餅乾, 巧克力, 火龍果. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|