Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 64,89g | Karb: 98,66g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Тильзитер, Владхлеб Хлеб Ситный, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Makan Siang: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп Куриный с Картофелем, Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Makan Malam: Банан, Чай. Camilan/Lainnya: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|