Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1529 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 121,20g | Karb: 87,24g.
Makan Pagi: 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 光泉 無加糖濃豆漿特濃5.1. Makan Siang: 炸排骨, 炸魷魚, 肉卷. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 精緻地溝油
|