Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1291 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 95,63g | Karb: 115,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 0,2%. Makan Siang: Горбуша Соленая, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Брюссельская Капуста. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Mission Deli Лепёшки Гриль. Camilan/Lainnya: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Вина и Воды Абхазии Радеда, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Bonfesto Рикотта Лайт, Калина Малина Хлеб Злаковая Полянка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya Indina
|