Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1189 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 94,09g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte, Mulino Bianco Pancarrè. Makan Siang: Mulino Bianco Pancarrè, Merluzzo Dell'atlantico, Focaccia Genovese. Makan Malam: Mulino Bianco Fette Biscottate, Fegato di Vitello, Mulino Bianco Pancarrè. lagi...
|
|
1546 kkal
|
Latihan:
Squats - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiarettaspm
|