Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
731 kkal
|
Lemak: 17,60g | Prot: 48,29g | Karb: 94,61g.
Makan Pagi: 台灣比菲多 質立希臘式優格（蜂蜜）, 芭樂, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 咖啡. Makan Siang: 芭樂, 番茄, 豆苗, 糯米椒, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 黄色燈籠椒, 杏鲍菇, 全聯 美姬菇, 煮熟的黃秋葵, 玉米筍. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|