Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1324 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 56,67g | Karb: 237,80g.
Makan Pagi: 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 打家發 特製土司, 北果樓 草饅頭. Makan Siang: 芭樂, 泰山 八寶粥. Makan Malam: 蘋果, 燒雞肉（不吃皮）, 金蘭 剝皮辣椒, 大漢 超嫩豆腐, 瓠瓜, 中華一番 蒟蒻卷. Camilan/Lainnya: 弘陽食品 素蹄筋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|