Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2010
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2010:
|
1929 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 103,96g | Karb: 185,07g.
Makan Pagi: almonds, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Makan Siang: light mayo, provolone, subway 6 turkey. Makan Malam: Lowfat Fruit Variety Yogurt, miller 64, grapes, corn on the cob, pork tenderloin. Camilan/Lainnya: beef stick. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|