Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 61,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
574 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 39,85g | Karb: 43,20g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киевхлеб Батон. Makan Malam: Millennium Шоколад Чёрный с Лимоном(MILLENNIUM), FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Сильпо Хлеб Фитнес, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Селянське Молоко 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|