Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 108,32g | Karb: 81,95g.
Makan Pagi: Аркада Миндаль Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Нут Вареный, Капуста Тушеная. Makan Malam: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Эдем Арахис, Активия Йогурт Натуральный, Курага, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Fit Parad Семена Чиа, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|