Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1185 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 35,63g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: Lucerne 1% Lowfat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Makan Siang: Kirkland Signature Fully Cooked Smoked Black Forest Ham, No Name farmers marble block cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Safeway Kaiser Bun. Camilan/Lainnya: Yoplait Yogourt Source, Pears , Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Regular Coffee (Large), Mcdonald's Blueberry Cream Cheese Danish, Lindt Lindor Mini Balls. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|