Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
707 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 38,54g | Karb: 15,43g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirolez Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Copra Farinha de Coco (10g), Frimesa Nata, Pasta de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyamaral20
|