Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1449 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 77,43g | Karb: 111,42g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белковый салат, Фасолевый Суп. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Мистраль Гречка Отварная, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Ваш Выбор Моцарелла. Camilan/Lainnya: Heinz Супер Острый Кетчуп, Первая Свежесть Цыпленок Табака, Глобус Колбаса Вареная Молочная, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|