Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1510 kkal
|
Lemak: 103,77g | Prot: 65,12g | Karb: 81,09g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яичница. Makan Siang: Чай, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, НК Сити Оладьи из Кабачков с Геркулесом, Benature Сок Маракуйи , Авокадо Авокадо, Макароны с Тушенкой, Простоквашино Сметана 25%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Копылова 2102
|