Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1189 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 44,67g | Karb: 142,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Подовый. Makan Siang: Нам Ням Слойка с Сыром, Винегрет, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiya.sych
|