Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
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2833 kkal
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Lemak: 69,72g | Prot: 142,69g | Karb: 397,31g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Luengo Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Royal Tarta de Chocolate con Milka, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Caladero Rodaja de Emperador, Arroz Basmati (Cocido). Camilan/Lainnya: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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