Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2470 kkal
|
Lemak: 98,03g | Prot: 119,18g | Karb: 276,69g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Makan Siang: Banane, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Makan Malam: Meggle Kräuterbutter, Tacken Krautsalat, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon, Utz Kokosmakronen, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|